Вернуться Следующий Предыдущий Как решать проблемы.

Во многом тема перекликается с темой Как бороться с волнением, но есть нюансы и хотелось бы про них поговорить. Я много сейчас анализирую материала о реальности, интуиции, о будущем. Всем нам хочется угадать дальнейший ход событий. Соломки подстелить и так далее. Самое любопытное в этом то, что твои ощущения тебя могут и обмануть(ниже приведу пример). Ситуацию можно интерпретировать в развитии событий по-разному. Чего хочет человек? Узнать будущее. Мы все умные и все наслышаны об интуиции, предчувствии и так далее. Еще нюанс-мы все хватаемся за худший вариант желая перестраховать себя в нем-мол в самом плохом варианте все будет вот так, но худший вариант может и не наступить, а ты себя уже накрутишь так как только сможешь. Мысли не остановить. Они летят со скоростью света. Вопрос в том, что делать и как реагировать на неприятности или плохие ожидания и тому подобное.И вот, что предлагаю я- "Не ввязывайтесь в драку с проблемой". То есть-не реагируйте эмоционально. Хладнокровно, а это сложно, решайте задачу. Не дайте себя эмоционально "подцепить на крючок", ахами и страхами. Иначе можно с него и не слезть, вытрепав себе все нервы, а все может закончится вполне хорошо. Всегда воспринимайте факты(я приведу ниже пример чтоб было понятнее). И реагируйте на них соответственно. То есть факт без "может быть"(ой, а если будет иначе, а если ему показалось, а может он оговорился, а если будет так, то я сделаю вот так). Решайте проблемы по мере поступления и по мере поступления информации. И хоть все бабы мира будут говорить, что это плохо, делайте именно так. Посмотрите трансерфинг реальности Вадима Зеланда . Он хорошо и подробно об этом говорит. Там это называется маятник(ваше эмоциональное состояние которое раскручивается на переживания и сомнения). Я же стараюсь просто излагать собственный опыт.
Итак, пример. Допустим вы сдаете экзамен и по его результатам проходите дальше или нет. Часто бывает так, что есть сомнения, что сделали все правильно. Есть ощущение, что где-то ошибка. Скажем результаты через два(экзамена). Что делает мозг-он раскручивает ситуацию-не сдал. Наверняка ошибка и тогда я не поступил и тогда армия(к примеру) и тогда Маша меня разлюбить, точно не дождется и придется жениться на какой-то курице и все жизнь пропала. Что предлагаю я-, во-первых, живём в режиме реального времени. Итогов пока нет. Не волнуйтесь! Пока всего хорошо. Даже если вы уверены, что сделали ошибку. Пока все хорошо.(Что может быть на самом деле-ваша уверенность может быть ошибочной, профессор может ошибку и не заметит (на все Божья воля). Что плохо. Плохо то, что это просто сказать, но попробуйте не волноваться. Мозг раскручивает такой маховик мыслей и их не остановить. У тебя появляется предчувствие, что все дело труба. Ты начинаешь видеть все доказательства что ты проиграл( случайно встречаешь людей которые не сдали, по ты показывают материалы о тех кто не сдал, какой процент проходит и так далее) и тебе кажется все, ты проиграл. Однако.....

Алексей Мухин.