Вернуться Следующий Предыдущий Как просыпаться по утрам

Друзья, мы все хотим иметь доброе утро. Как это сделать. Я жил и особо, как это делается меня никто не учил. Все познавал сам на себе. Приятного мало. Время занимает много, а его лучше отдать на то чтоб появились новые рассказы о любви и новая проза. Но, к чему пришел я- утром когда встаете, ни о чем не думайте. Просто собирайтесь на работу. Я пока говорю о будних днях. Выходные- дело чуть иное. Первые мысли пусть пойдут у вас при выходе из дома. Это сложно, но приучить себя возможно. Фокусируйтесь на том, что вы делаете- бреетесь, зарядка, завтрак и так далее. По дороге на работу вспомните что- нибудь приятное. Мечтайте- сделайте душе праздник. Еще не маловажная деталь- режим и количество сна, ну , и качество конечно, тут не поспоришь. К чему это я- когда плохо выспался, по утру, в голове рой мыслей и летят они с такой скоростью! Не остановишь! Поэтому режим дня выдерживайте. Я недавно много писал, появилась новая проза, рассказы о любви и.. "поплыл"- и рассказы, и продвижение, и работа, и дом и нет меня...
Попробуйте , все у вас получится и будьте счастливы!

Алексей Мухин.